
Co to psychoterapia?
Psychoterapia to proces, który ma na celu wsparcie osób zmagających się z różnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi oraz interpersonalnymi. W praktyce psychoterapia może przybierać różne formy, w zależności od potrzeb pacjenta oraz podejścia terapeuty. Współczesna psychoterapia opiera się na różnych teoriach psychologicznych, takich jak psychologia behawioralna, psychodynamiczna czy humanistyczna. Każda z tych teorii oferuje unikalne narzędzia…