
Jakie miody dla cukrzyków?
Wybór odpowiedniego miodu dla osób z cukrzycą jest kluczowy, ponieważ niektóre rodzaje mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto zwrócić uwagę na miód o niskim indeksie glikemicznym, który nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu glukozy. Miód akacjowy jest często polecany, ponieważ ma niski indeks glikemiczny i jest bogaty w fruktozę, co sprawia, że jest lepiej…